Gradska opština Stari grad i “Hartfulnes tim” organizuju u maloj sali opštine, na prvom spratu, besplatne treninge meditacije za sve zainteresovane građane koji imaju Starogradsku karticu. Prijave su počele danas, a prvi trening biće održan u subotu, 24. avgusta, u 10 časova. Broj mesta je ograničen, a informacije o upisu mogu se dobiti u Kontakt centru opštine (Makedonska 42, prizemlje) ili putem broja telefona 785-2-999.
Program meditacije koji organizuje Hartfulnes tim namenjen je osobama koje osećaju posledice fizičkog, mentalnog ili emocionalnog stresa, a baziran je na sistemu meditacije sa fokusom na rad srca. Hartfulnes meditacija potiče iz duge tradicije Raja joge. Ova meditacija uči da je srce centar našeg unutarnjeg Ja. Pomoću meditativne prakse koja fokusira um na srce, praksa deluje na pojedinca tako da osoba razvija sposobnost da ostane u ravnoteži u svakom trenutku i bude svesna sebe u situaciji i trenutka u kome se nalazi.
Dobrodošli!