ПОЧИЊЕ ПРОГРАМ ФИТНЕСА ЗА ПЕНЗИОНЕРЕ НА СТАРОМ ГРАДУ

Општина Стари град за све староградске пензионере припремила је бесплатну рекреацију. Часови ће се одржавати, почев од 8. фебруара, у великој сали спортског центра Милан Гале Мушкатировић, понедељком и петком од 11 до 12 сати.

За бесплатне часове фитнеса, које воде стручни и искусни инструктори, могу се пријавити сви пензионери са пребивалиштем на општини Стари град.

– Овим програмом желимо да обезбедимо бољи здравствени, али и друштвени живот старијих суграђана и улепшамо им свакодневицу – рекао је Марко Бастаћ из општине Стари град и додао да ће часови фитнеса ће бити лаганијег интензитета, прилагођени пензионерима.

У трећем животном добу физичка активност је изузетно значајна јер утиче на одржавање доброг здравља, мишићног тонуса и еластичност крвних судова, а самим тим и бољи крвоток и рад срчаног мишића. За најбоље резултате саветује се консултација са лекаром и континуирана вежба уз контролу стручних тренера.

Старограђани за овај програм могу да се пријаве позивом на број Контакт центра општине Стари град 785-2-999.